Dans och rörelse har alltid varit centralt i mitt liv. Rörelse är livet. Det är då vi känner lycka och harmoni. Vi är skapta för rörelse och när vi inte använder kroppen på rätt sätt så mår vi inte bra.

Rörelse behöver inte vara komplicerat och man behöver inte ha en kropp som ser ut på ett visst sätt. Utan det handlar om att arbeta utefter våra egna förutsättningar och att lära oss att älska dessa förutsättningar som ger oss möjligheten att integrera i vårt liv på jorden.

Genom min utbildning till yogalärare och massör har jag en önskan att hjälpa dig och andra till en smidigare vardag och en rörligare kropp. Ett lugnare liv i mer harmoni.

Utbildning:

Yogalärarutbildning 1,½ år, 420h, My spirit.
Yogamassage 220h, Axelsons gymnastiska Institution i Stockholm
Yogamassage påbyggnad 60h, Ayurvedic Touch
Ashtanga Vinyasa yoga och Vinyasa flow Yogalärarutbildning 200h, Inbalance
Yinyoga-lärarutbildning, 40h, Yinyoga Stokholm
Yinyoga & Restorative yoga, 25h, Yinyoga Stokholm
Ayurvedisk Huvud-och Ansiktsmassage, Ayurvedic Touch
Alexandertekniken, Axelsons gymnastiska Institution i Stockholm
Kristalläsning, Kristallrummet
STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus course
Roll Model® Method: science of rolling
Roll Model® Method: sequencing & innovation
Holy Fire® lll REIKI steg 1 & 2
Yoga Nidra Teatcher training course, 30h Jennie Wadsten
Att hålla klangmeditationer & sound journeys, Singing Soul-Josefin Eriksson

Jag är ansluten till KRY kroppsterapeuternas yrkesförbund, vilket innebär att min verksamhet är kvalitet säkrad samt har behandlingsskade- och ansvarsförsäkring.

Följ oss gärna på facebook: https://www.facebook.com/Aynayoga